みんなの育毛ラボ ~抜け毛・薄毛に最適な育毛方法~

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育毛に励み過ぎるのは逆効果となる場合があります

髪が薄くなってきますと非常に気になるものです。
いろいろな情報を収集して何とか毛髪の回復を願いつつ色々な商品を試してみます。
世の中には種々のシャンプーがありますので試したりしました。
しかし、私の肌はアトピーまではいかないまでも弱い肌なのです。
シャンプー等の薬品に接すると荒れてしまいます。
私の周りの人も同様に種々のシャンプーを試してマメに頭皮を洗っていました。
しかし、そのかいもなく地肌が見えるようになってしまいました。
私の今までの経験からしますと、このようなマメにシャンプーをする人ほど薄毛の進行が進んでいるのです。
よく考えてみますとシャンプーなどのせっけん類は決して肌にやさしい薬品ではありません。
肌の弱い赤ちゃんのために赤ちゃん用のシャンプーが存在していることからもわかります。
そこで、インターネットで色々と調べてみました。
すると、シャンプーは育毛にとって逆効果であるという説があることを知りました。
頭皮から噴き出してくる脂肪分が頭皮にとってよくなく、毛が生えるのを邪魔しているといった情報もあります。
しかし、そうであるならホームレスの人が何故皆ボサボサ頭なのかが説明できないというのです。
なるほど、確かにホームレスの方はシャンプーを使わないはずです。
頭皮から噴き出してくる脂肪分が悪者であるならホームレスの人は全員禿げ上がっていなければおかしいことになります。
しかし、結果は全くの逆です。
私も大都市に住んで多くのホームレスを今までに見て来ました。
断言しますがホームレスの方に禿げている人はいません。
そのことに気づいてから、私の今までの育毛の考え方が変わりました。
生活をしていても、食器用の洗剤を長時間使いますと手が荒れてきます。
それと同様にシャンプーを使った洗髪は頭皮を痛めるのです。
特に私のような肌の弱い者にとってはせっけん類は刺激が強すぎます。
そこで、まず、洗髪はお湯だけで行うこととしました。
シャワーの温度は40度程度で、体温よりもわずかに高い温度です。
そして、丁寧に洗髪すると脂肪分は取り除くことができます。
見た目に油っぽい髪にはなりません。
シャンプーを使ったときと同様の見た目になります。
そして、匂いは無臭に近くなります。
臭いといったことはありません。
自分で自分の匂いを確認することは難しいので、他人に確認してもらったことがあるのですが、何ら気にならないとのことです。
そして、洗髪の頻度を従前のほぼ毎日から週2回に減らしました。
見た目で髪の毛が油っぽくなるのを防止するには週2回で十分だったのです。
これについては個人差があると思います。
私の場合は週2回で十分だったということです。
このような洗髪方法をやり始めて5年以上は経過したと思います。
薄毛の進行は今のところ無いといって良いと思います。
できればもう少し早期にこの洗髪方法を始めていたら、もしかしてもっと髪の量の多い状態を維持できていたかもしれません。
このような洗髪方法は、たまたま肌の弱い私にとって良かったのかもしれません。
肌の状態は人それぞれで違うものです。
その人その人に合った育毛方法をためしてみるのが良いと思われます。
私ももっと良い育毛方法があるかもしれませんし。