みんなの育毛ラボ ~抜け毛・薄毛に最適な育毛方法~

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頭皮ケアとスカルプシャンプー

最近抜け毛が増えて髪全体が薄くなったと感じることがあったら、
シャンプーの見直しが必要な時期に来ているのかもしれません。
もちろん将来的な抜け毛や薄毛予防のために実感する前に使い始めるのもオススメです。

シャンプーならなんでも同じじゃないの?
と思う人もいると思います。
スカルプシャンプーというのは髪を洗うというよりも頭皮を洗い頭皮環境を整えるためのシャンプーです。
つまり毎日のシャンプーで頭皮ケアができる、
ここが一般的なシャンプーとの大きな違いですね。
わかりやすいたとえをするなら頭皮全体を大地や畑とし髪を作物というイメージをしてみてください。
乾ききった大地では作物は育ちませんしぬかるんでいても作物は腐ってしまいますね。
ちょっと例えは悪くなりましたが頭皮と髪も同じように適度な潤いと栄養が必要なのです。

スカルプシャンプーは毛穴に詰まった汚れを強すぎず優しく落とすことができます。
毛穴に負担をかけないので頭皮全体にも負担をかけません。
配合されている成分によっても多少の違いはありますが、
血行促進、保湿成分などを配合しているので洗うたびに頭皮環境が良くなっていきます。
スカルプシャンプーに変えるだけである程度の効果は期待できます。

しかし生活週間なども大きく影響してくるのでせっかく頭皮ケアをするなら、
ついでに生活週間や食事の見直しもしてみましょう。
こうすることでより頭皮環境も良くなって行くことが予想できます。
最初から何もかも完璧にする必要はありません。
無理をしてしまうとそれがストレスとなりかえって頭皮環境を悪化させる場合もあります。
できることからで良いので少しずつ改善していけばいいのです。

頭皮ケアは早すぎるということもありませんし、
ある程度抜け毛や薄毛が進行していても100%とは言えませんが原因次第では改善することも可能です。
無理のない範囲で上手にスカルプシャンプーを取り入れ、
頭皮環境の改善と頭皮ケアを目指してみましょう。