みんなの育毛ラボ ~抜け毛・薄毛に最適な育毛方法~

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本当に知りたい育毛の知識ラボ

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はじめまして♪
管理人の工藤です。
このサイトでは効果的に育毛に取り組むHow toを紹介しています。
男性用・女性用とアイテムの紹介も細分化してみました!

育毛方法を見直そう!

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そもそも効果的な育毛方法とはどんなものなのでしょうか?
ずばりその答えは「頭皮を十分にケアする事」と言えるでしょう。
なおかつ、その状態を長期間にわたって継続できれば必ず育毛は成功するはずです。

もっとも重要なのは頭皮の環境保持なのです!!!
とにもかくにも頭皮を正常な状態に保つことを考えて育毛アイテムを選んでいきましょう!

育毛シャンプーを比較してみよう!

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近年人気を集めている育毛シャンプーにも実はいろいろな種類があります。 また、一般的なシャンプーとの違いをはっきりと答えられる人も余り多くはありません。

ここでは、そんな疑問に答えるとともに「どんなアイテムを選ぶべきか」について解説していきたいと思います。

そもそも育毛シャンプーにはっきりとした定義はありません。
そのため頭皮や髪の毛にあまり良くないシャンプーでも育毛シャンプーと謳っている場合があります。 そんなシャンプーを一生懸命使っていても、大きな効果は得られません。

そればかりではなく、逆に髪の毛や頭皮を痛めて薄毛が深刻化してしまうという可能性もあります。 では、いったいどんな基準で「優れた育毛シャンプー」を見極めればいいのでしょうか?

ここではそのポイントを大きく三つに分けて解説してみました!

○チェックポイントその1 ~配合成分には余計な成分が入っていないか?~

一般的なシャンプーと優秀な育毛シャンプーの最大の違いはここにあります。
一般的なシャンプーの場合はシリコンやラウリル硫酸などの刺激が強すぎる成分。
その他にも香料などの頭皮に負担をかける成分が当たり前のように含まれているのです。

ラウリル酸などが配合されている場合は、洗髪後に頭皮の脂分が必要以上に洗われます。 これは一見「良いこと」のように思えるかもしれませんが、実は最悪の状況です。
頭皮から脂分が一切なくなってしまうと身体はそれに反応して必要以上に脂分を分泌してしまうのです。 これが髪の毛のべたつきの根本的な原因であり、結果的には薄毛や抜け毛を引き起こす要因となります。

育毛シャンプーはこれらの余計な成分が入っていないため、頭皮や髪の毛に殆どと言っていいほど刺激を与えません。 さらに、余計な脂分だけを洗い流せるように配慮されているため、髪の毛のべたつきを抑えることが出来るのです。

結果的にはフケを抑える効果も得ることが出来ます。

配合成分に徹底的にこだわっているシャンプーとしてはコレが当てはまります!
→「BUBKAシャンプー

○チェックポイントその2 ~続けやすいこと~

これは当たり前のことかも知れませんが、再確認しておきたいところ。
「どんなに優秀な育毛シャンプーでも一日ではハゲは治りません!」
育毛の本質をしっかりと頭にいれておきましょう。継続は力なりです!

だからこそ続けやすい育毛シャンプーを選ぶのは大事なポイント。
この項目ではあらゆるチェックポイントが挙げられます。
コストパフォーマンス・洗いやすさetc...

自分が続けやすいと思える製品を購入して、しっかりと継続しましょう。
価格がリーズナブルで続けやすいシャンプーとしてはコレが当てはまります!
→「ポリピュアシャンプー

男性
女性

正しいシャンプーの仕方

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育毛シャンプーを使っていれば、それだけで効果があらわれるのでしょうか?
答えはNOです!
シャンプーには正しい使い方があり、それが出来て始めて効果を最大化することが出来ます。 ここでは、そんなシャンプーの正しい仕方を解説します。

正しいシャンプー講座~その1~
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まずは髪の毛の汚れをシャワーで洗い流します。
もちろんこの際には液剤をつける必要はありません。
適度に髪を濡らすことでシャンプーの泡立ちも良くなります。

正しいシャンプー講座~その2~
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そしてその次は、適度に液剤を手に取ります。
種類にもよりますが、一般的にはマスカット大くらいが丁度良いとされています。

泡立てるようにしながら、髪にしっかりと馴染ませて下さい。
その後は指の腹でマッサージするように頭皮を洗います。
くれぐれも爪で頭皮を引っ掻く様な事はしないようにしましょう。

正しいシャンプー講座~その3~
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最後にシャンプーで液剤を洗い流します。
この部分をなおざりにする人もいますが注意する様にしましょう。

液剤が髪の毛に残っていると抜け毛が悪化してしまう可能性もあります。 しっかりとシャンプーを洗い流すようにしてください。

育毛剤を比較してみよう!

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育毛剤を選ぶときも重要になってくるのは頭皮をしっかりとケアできるかどうかということ。

また、育毛剤のなかには抜け毛の最大の原因と言われている男性ホルモンの増加を抑制してくれる効果を持ったものもあります。

男性の場合はそんなアイテムを選ぶのも一つの手段です。
自分の目的にあわせて製品を選ぶように心がけてみてください。

○チェックポイントその1 ~頭皮の血行を促進できるか~

頭皮の血行を促進出来るかどうかはかなり大事なポイントです。
生活習慣の悪化などが原因で、血行は悪くなってしまいますが、それが最終的には抜け毛を引き起こします。

これは、血液が髪の毛が生えてくる毛母細胞に酸素や栄養などを送り込む役割があるということに関係があります。 頭皮の血液はそれだけ育毛と密接に関係しているのです。

育毛剤を選ぶときは結構を促進してくれる効果があるかどうかを見極めましょう。

頭皮の血行を促進できる育毛剤としてはコレが当てはまります!
→「BUBKA

○チェックポイントその2 ~余計な成分は入っていないか~

これは育毛シャンプーとほとんど同じと言える内容ですが、育毛剤においても重要なポイントになります。

香料や着色料などが配合されていると頭皮に余計な刺激を与えることになるからです。 無添加の製品を選ぶとなお良いでしょう。

安全性の高い無添加の育毛剤としてはコレが当てはまります!
→「ポリピュア

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